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Psicoterapia de pareja

¿Serás, amor un largo adiós que no se acaba?

Pedro Salinas

Psicoterapia de pareja

Una unidad viva en constante transformación

Cuando una pareja reconoce su compromiso con el vínculo elegido y cada miembro trabaja con responsabilidad para consigo mismo y para con el otro, la pareja puede crecer en amor mutuo y en satisfacción personal

¿Qué es la psicoterapia de pareja?

La psicoterapia de pareja es una intervención especializada dirigida a enmarcar y reconducir una crisis en la relación hacia una nueva oportunidad vital, con más madurez y comprensión hacia uno mismo y hacia el otro, fortaleciendo el proyecto común y el amor que impulsaron a iniciar dicha relación y comprometerse con ella.

¿Cómo puede ayudar una psicoterapia de pareja?

A través de la terapia de pareja cada uno de sus miembros tiene la posibilidad de confirmar su compromiso y su responsabilidad para consigo mismo y para con el otro. Desde la mirada al compañero, a la compañera, cada uno reconoce y es reconocido, a la vez que legitima y valora al otro como persona elegida. Las crisis o problemas que pueden traer a la consulta son el medio para alcanzar este momento, esta fusión. Con este intercambio, ambos pueden crecer en conocimiento propio y del otro, reforzando el vínculo y abriendo una nueva perspectiva vital.

¿Cuáles son sus objetivos principales?

Enmarcar la crisis como una situación temporal reversible. Devolver la esperanza, y con esta, la posibilidad del cambio. Sanar los sentimientos cuando están afectados, y con ellos, la sensación de control en la relación elegida. Finalmente, reconectar la alegría, como consecuencia de trabajar en el amor por el otro y por el camino común elegido.

¿Qué se trata en psicoterapia de pareja?

¿Cuando es recomendable la psicoterapia de pareja?

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Cuando se quiere recuperar la cercanía

El día a día, las responsabilidades laborales y familiares, la falta de tiempo compartido de disfrute... pueden causar un alejamiento en la pareja. El amor permanece intacto, pero se ha perdido de alguna manera la complicidad inicial y la intimidad.

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Cuando se está contemplando la separación...

...Y quiere darse una oportunidad a la relación. A veces, la situación puede reconducirse y el vínculo renace con más fuerza. Si esto ya no es posible entonces pueden contemplarse otras intervenciones como la mediación, para gestionar una separación de manera pacífica.

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Cuando la pareja está tramitando el divorcio

En estos momentos de vulnerabilidad, incertidumbre respecto al futuro y una sobrecarga de responsabilidad respecto a la creación de una nueva vida en solitario, deben ser reajustados los recursos comunes, las relaciones familiares, las amistades compartidas...

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Cuando la vinculación es negativa

En ocasiones no se trata de querer o no querer, sino de cómo se quiere. Cuando el respeto no está presente, ni se mantienen unos límites vinculares saludables la pareja se relaciona desde el dolor. La intervención psicoterapéutica aquí puede ser una herramienta muy útil.

  • Llegué rota, sin ganas de hablar, todo me molestaba y ni siquiera dormía. Paula, con una paciencia infinita y una voz relajante, me fue sacando del agujero poco a poco. Nunca tiene prisa, inventa los recursos necesarios que se ajustan a tí porque le importas como persona. ¡Inmejorable!

    Karina
    Cliente desde marzo 2020
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  • Después de casi tres años con Paula no puedo decir otra cosa que GRACIAS. Su calidad humana y su profesionalidad son ejemplares, enseguida conecte con ella y su manera de pensar. Paula te ayuda a priorizar, a hacer foco en lo verdaderamente importante, te orienta dándote herramientas que te ayudan a decidir y a cambiar las cosas a tu ritmo.
    Recomiendo sin lugar a dudas estas terapias. En los tiempos que corren, resulta un apoyo importantísimo para mi desarrollo personal y mi salud mental.

    María Ruiz
    Cliente desde diciembre 2018
    Testimonio 5 paula gallardo